ФЭНДОМ



Физическая культура – это процесс и результат деятельности человека, по преобразованию своей физической и психической природы, это совокупность материальных и духовных ценностей общества создаваемых и используемых им для физического и духовного совершенствования людей.

ФК – это составная и неотъемлемая часть, один из видов культуры общества и личности.

Материальные ценности – это спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, экипировка и медицинское обеспечение.

Духовные ценности – это информация, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы.

В развитых формах физической культуры есть эстетические ценности – ФК парады и спортивно-показательные выступления.

Структура Физической культуры:Править

  • Физическое воспитание (ФВ) – это вид воспитания, специфическим содержанием которого является управление развитием физических качеств и способностей и обучение двигательным действиям;
  • Спорт – это компонент физической культуры включающий в себя, собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, возикающие на этой основе, взятые в целом;
  • Физическая рекреация – это специально организованный и сознательно управляемый процесс, занятий физическими упражнениями, направленный на активизацию и поддержание физических и духовных сил человека, затраченных во время какой-либо деятельности, профилактика утомления, развлечения, активный отдых, переключение с одного вида деятельности на другой, получения удовольствия от этого процесса;
  • Физическая реабилитация – это специально организованный и сознательно управляемый процесс, занятий физическими упражнениями, направленный на восстановление временно утраченных и нарушенных функций и систем организма, в следствие различных травм, заболеваний, физических и психических перенапряжений;
  • Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) – это специализированный вид физического воспитания осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии;
  • Производственная физическая культура – это физическая культура на производстве (физкультурные минутки и физкультурные паузы);
  • Оздоровительная физическая культура – это вид физической культуры, направленный на укрепление и сохранение здоровья, профилактику заболеваний увеличение продолжительности жизни;
  • Адаптивная физическая культура – это средства, приемы и методы для формирования у инвалидов, с помощью специально подобранных физических упражнений, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков, развития и совершенствования психофизических качеств и способностей, позволяющих им обрести самостоятельность: социальную, бытовую и психологическую независимость, совершенствование в профессиональной деятельности;

Связь физической культуры с другими сферами деятельности:Править

  • Военное дело;
  • Анатомия;
  • Медицина;
  • Педагогика
  • История;
  • Экономика;
  • Психология;

Физическая культура личности.Править

Сюда входят следующие показатели:

  • Необходимый уровень физических знаний;
  • Разносторонний фонд двигательных умений и навыков;
  • Высокий уровень развития физических способностей и навыков;
  • Оптимальный уровень сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам;
  • 3 направления при формировании физической культуры:
    1. Формирование культуры тела, телесности;
    2. Формирование культуры движений (двигательная культура);
    3. Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ);

Важный критерий физической культуры личности – это мотивационно-потребностная сфера человека (цели занятий, смысл, потребности, интересы, мотивы, эмоции)